Nossos joelhos são articulações importantes, que suportam e amortecem o peso do corpo. Essa carga pode ser aumentada conforme a intensidade do movimento que fazemos, seja […]
O cotovelo é uma articulação muito importante para a movimentação das mãos e do antebraço. Existem alguns problemas que podem atingir essa articulação e que se […]
O ombro é uma das principais articulações do nosso corpo que une três ossos: o úmero, a clavícula e a escápula (também conhecida como omoplata). Trata-se […]
Você já parou para pensar em quantas vezes você movimenta os braços durante o dia. Incontáveis, não é mesmo? Movimentamos os braços para tudo, para pegar […]